60p.
또 스트레스로 인해 교감신경이 계속 긴장 상태에 있으면 신체의 면역 기능이 떨어져 질병에도 쉽게 걸린다.
143p.
책상 앞에 앉아 오랜 시간 같은 자세로 일을 하면 호흡이 얕아지면서 숨을 멈추는 일이 잦아진다.
180p.
스트레스의 종류와 상관없이 뇌와 신체에 동일한 현상(반응)이 나타난 것이다.
면역 기능이 떨어진다
스트레스를 받으면 면역 세포가 생성되는 흉선이나 림프샘이 위축되어 면역력이 약해진다.
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